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- Jan 30 Tue 2024 10:51
「超慢跑」好不好?醫生說:更有幫助
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一次看完精選台北捷運忠孝復興站10間美食餐廳!
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【鷹house Bistro】台北忠孝復興餐酒館推薦,千萬裝潢沉浸式網美餐酒館,精緻美食調酒饗宴,再玩高爾夫模擬器!
- Jan 29 Mon 2024 10:59
松山區美食推薦5間全攻略!
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台北松山區火鍋推薦【肉吞俱樂部|火鍋專賣】網路熱搜必吃美食,好吃又好拍的質感網美餐廳,嚴選食材超新鮮!
- Jan 28 Sun 2024 14:17
保值卡地亞珠寶|十款可以戴到老的Cartier經典作品
- Jan 28 Sun 2024 14:07
「限醣飲食」的三大好處
- Jan 28 Sun 2024 13:50
限醣飲食10大守則,第一週就能瘦3公斤
- 魚貝、肉、豆腐、納豆、起司等,主成分為蛋白質及脂質的食品要確實攝取。
- 盡量避免攝取醣類,尤其是白色的麵包、白米、麵食以及零食、白砂糖等精製的醣類。
- 主食最好是未精製的穀物,像是糙米、全麥麵粉等。
- 少喝牛奶、果汁等飲料,最好喝無添加物的豆漿、水、日本煎茶、麥茶、烘焙茶等。
- 醣類含量少的蔬菜、海藻、菇類等可適量攝取,水果少量就好。
- 要積極攝取橄欖油以及魚油(EPA、DHA),並減少攝取亞麻油酸。
- 可以吃美乃滋及奶油,但要是無糖的美乃滋。
- 可以喝蒸餾酒(日本燒酒、威士忌、白蘭地等)。但是釀造酒(啤酒、日本清酒等)少喝。
- 零食以及下酒菜要以起司、堅果類為主,適量就好,不可以吃糕餅以及水果乾。
- 盡量選擇不含化學合成添加物的食品。
- Jan 26 Fri 2024 10:46
愛穿貂皮大衣?
穿貂皮大衣的聽說起源於明朝,那時候,貂皮大衣是非常昂貴的,達到了50兩銀子一件,這差不多是一個九品官員兩年的俸祿,還是在不吃不喝的情況下。在這種價格下,貂皮大衣根本沒有流行起來。
到了清朝,沙俄和國內的邊境貿易活動很活躍,清朝從沙俄進口了很多貂皮,根據記載,官方進口的庫存,最大的達到2萬張貂皮。再加上民間進口的數量,導致了皮衣越來越流行。
- Jan 26 Fri 2024 10:12
食慾暴增?中醫師5妙招讓你輕鬆擊退大食怪不發胖
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